6 Tips Kung Paano Pumayat Sa Pagbabike | Weight Loss Through Cycling

Maraming nagba-bike ang gustong pumayat pero hindi lahat ay pumapayat. Dito sa video na ito, nag share ako ng 6 tips kung pano pumayat sa pagbabike. (6 tips to lose weight through cycling) Hindi ako expert sa bagay na ito at siguradong may mga tips na hindi ko nasabi. Pero hopefully may makuha kayong idea at makatulong sa inyo. Kung may iba pa kayong alam na tips kung pano pumayat sa cycling, please share in the comments box below. Ang pagba-bike is magandang exercise at nakaka burn ng maraming calories. Kaya kung gusto mong pumayat, isa ito sa best option mo. Kung nagustuhan mo ang video na ito, hit the like button. Mag subscribe ka na din sa channel ko and share this to all who you think would benefit from this video.